Giang Viễn vào tư thế.
Hai khuỷu tay chống đất, mũi chân chạm sàn, toàn thân siết thẳng.
Trương Thuần đứng bên cạnh, quan sát tư thế của hắn.
"Siết chặt cơ bụng, đừng để võng lưng."
Giang Viễn vào tư thế.
Hai khuỷu tay chống đất, mũi chân chạm sàn, toàn thân siết thẳng.
Trương Thuần đứng bên cạnh, quan sát tư thế của hắn.
"Siết chặt cơ bụng, đừng để võng lưng."