Một hít một thở, nhịp nhàng đều đặn, không ngừng hấp thu linh khí, sau đó thở ra trọc khí.
Ban đầu chỉ là miệng hít mũi thở, mũi hít miệng thở.
Về sau, khi dần tiến vào trạng thái tu luyện, cả người nàng dường như hóa thành một vì tinh tú khổng lồ, hô ứng và cộng hưởng cùng vạn vì sao trên bầu trời.
Từng lỗ chân lông chậm rãi giãn nở, không ngừng hấp thu linh khí trong hư không. Nguồn linh khí này cuồn cuộn tràn vào cơ thể, tiến vào từng đường kinh mạch rồi nhanh chóng lưu chuyển, biến hóa.
